discount_img
Кога и с какво да се храним. Как да намерим златната среда между гладуване и преяждане
Кога и с какво да се храним. Как да намерим златната среда между гладуване  и преяждане
Издадена: 2022
ISBN: 9789543987221
кн. 0 от поредица Здраве от природата
Размери: 14.5x21
Националност: Руска
Преводач: Татяна Балова
Мека корица
Илюстративен материал: черно-бял илюстративен материал
Брой страници: 260
Цена: 17.99 лв.

Нашият живот не е спринт “да отслабнем за лятото”, а маратон “да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване”. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. Правилата в режима на хранене, изборът на продукти и психологията на храненето отговарят на най-важните въпроси: кога да се храним, с какво да се храним и как да се храним.

Внимание! Информацията, която се съдържа в тази книга, не може да замени съветите на лекаря. Преди да предприемете което и да било от препоръчаните действия, се консултирайте със специалист.

Книги с подобно съдържание
Изпратете ни коментар / запитване

Полетата отбелязани с * са задължителни
 

Поредици
Нашите електронни книги можете да закупите от тук
Trud.cc използва бисквитки, за да улесни Вашето пазаруване. Ако продължите да използвате услугите ни, ще приемем, че сте съгласни с използването на такива бисквитки. Научете повече за бисквитките и за това как може да се откажете от тях.X
©2022 Издателство Труд. Всички права запазени.